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Mucki und Mama Yoga


 - für Mamas in der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt.
 
Yoga in der Schwangerschaft kann dir helfen dich in kürzester Zeit zu entspannen, deinen Körper zu entlasten und dir Kraft für die Zeit des wachsenden Bauches - aber auch für die Geburt und die erste Zeit mit Baby schenken.  
 
Yoga nach der Geburt hilft dir deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Du unterstützt Ihn bei der natürlichen Rückbildung und kommst so schneller wieder in Deine kraftvolle Form zurück. Gleichzeitig tankst du neue Energie und Kraft für den neuen Alltag mit Baby.   

 

ab 20.April, jeden Montag

Schwangerschaftsyoga: 18.30 – 19.45 Uhr

Rückbildungsyoga : 20.15 – 21.30 Uhr

8 Termine/ 120€

Leitung: Geraldine Kreutzmann

Anmeldung: hier